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2013年1月 8日 (火曜日)

重さと運動と天気01/08/13

 寒さで目が覚めた。時刻は午前3時。場所は食卓テーブルの椅子の上。またしても,矢吹ジョーごっこをやらかしたらしい。真っ暗だけど,目の前に呑み残しの焼酎の水割り(氷が溶けて出来た)があることはわかる。昨夜,帰宅して一杯所望したらしい(しかとは覚えていないのだが)。一息吐いて,頭を振って,酔いざめの頭痛に顔をしかめつつ,呑み残しの焼酎を一息であおり,もう一度溜め息を吐いて,トイレと洗面。鏡に映る,酒で浮腫んだ顔のおっちゃんを見つめて,もう一度深い溜め息を吐く。やれやれ,...。

 起床は7時。やべぇ〜,寝過ごした。外は曇で雪がちらついている。外に出てみれば,気温ー4℃で積雪は2センチほど。軽いアルデヒド症候群。さらに,矢吹ジョースタイルで寝たためか,腰が痛い。腹部の膨満感は,深酒の後でいつも感じることなのだが,これは「膵臓」と関係あるものか? 同業(「ごう」と読む)かつ同齢他者の皆様,呉々もご自愛下されますように。

 今日もワン公は歩きたがらないので,庭先で少しだけ遊ばせた。

IMG_1869.jpg

 あと2年くらいは頑張れ!(現在,12歳と3ヶ月ほど)

 どうにも体調が悪いので,...

 毒出しローラー23分,10km。勾配負荷3%,ケイデンス 80 - 93rpm で。脚が廻らない,...。

 今日ローラー 10km,今月 240km,今年 240km

IMG_1874.jpg

 ご近所での排雪作業が始まったようだ。今年は少し早いな。

 今日も訳のわからない会議と3月のイベント関連雑務で暮れた。実験とか計算のことだけ考えていた頃が懐かしい。

 憂さ晴らしに軽く呑めば,見事に寝落ち,..。

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