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2012年12月 1日 (土曜日)

重さと運動と天気12/1/12

 起床は7時頃。昨夜は軽く一杯やって,寝落ち,覚醒,二度寝と結構な時間眠ったせいか,それなりにスッキリ。朝の体重は 77.3kg と最早定着の感あり。どうにもならん。外に出ると,雨が雪に変わってきた。見る見る景色は冬に変わる。

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2〜3時間の間の景色の変化を記録してみた。そして,この雪の中,二井宿峠を越えて宮城の実家へ移動。親父のコンディションが低調なので,この冬は多分毎週のように顔を出さないといけないかも。こんな,出来の悪いバカ息子でも,顔を出せば,それなりに気晴らしになるようなので〜(苦笑)。

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 二井宿峠付近は,シャーベット状態か,圧雪に近い状態。天気は曇で,比較的遠くまで見渡せて,うっすら雪の被った山々は,それなりに美しい。そんな初冬の景色を楽しみながら,のんびりと車を走らせる。昼前に実家着。実家の辺りも,軽く雪が降ったようで,屋根の上とか日陰に僅かに雪が残っていた。

 実家に着いて,お土産の「こうとく」を渡して,昼飯食って,落ち葉などが詰まって流れの悪くなった雨樋の掃除をしたり,訳のわからない留守電挙動を繰り返す電話を買い替えに大河原のヤマダ電機に出かけたり,電話を設置したり,..。そんなこんなで午後4時過ぎに実家を辞去。午後からは晴れ間が拡がって来て,やっぱり,太平洋側はいいよなぁと。

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 帰りの白石付近でこれから向う方向を見れば,県境には怪しい雲が掛かっている。で,案の定,...

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 帰りの二井宿峠付近では,この状態。やれやれ,...。6時少し前に帰宅。

 なんか,ローラー踏む気力も湧かなくて,ウダウダと過ごしてたが,日付が変わる頃に突如,「これでは,いか〜〜〜〜ん!!」とか叫びつつ深夜のローラー 54分,26km。勾配負荷3%,ケイデンス 85 - 95rpm で。廻してみれば,それなりに爽快ではある。

 今日ローラー 26km,今月 26km,今年 12888km

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