重さと運動と天気

　起床は６時過ぎ。いや〜，最近，全然起きられない。昨夜は２時頃に暑くて一旦目を覚ました。寝汗びっしょり。朝の体重は 75.7kg と横這い＆高値。今日は職場が停電につき，強制的にお休み。

　午前中，少しだけ仕事のまね事したんだけど，直ぐに嫌気が差してロードワークに出る。白川ダム方面に久しぶりに走りに行った。３時間弱で 75km ほど。確かに気温は高いものの，やはり風には秋の気配が確かに感じられる。

　今日ロード 75km，今月 1383km，今年 10325km。