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2012年8月 2日 (木曜日)

重さと運動と天気

 起床は6時。しかも二度目。3時頃に寝落ちから覚醒したのだが,まだ眠かったので布団に移動したら,寝過ごした。朝の体重は 73.6kg と少し減った。今日は面倒な仕事がある。朝から憂鬱なり。

 今日も最高気温は36℃まで上がった。

 本日走行ロード 39km,今月 54km,今年 8965km。

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