2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

2018年10月22日 (月曜日)

今朝の運動と天気10/22/18【最低気温3℃の朝】

 起床は3時半頃。身体を動かして,そこそこの消耗度合だと眠りが浅い。もっとも,昨夜は耐え切れずに10時前には寝たんだけど,..。昨夜は晴れていたので,今朝もてっきり濃霧の雲海が見られるのではと外を伺ったらオリオン座が奇麗に見えている。しかし,戸外はクソ寒い。真冬の装備が必要かも。自宅前に機材を設置してオリオン座の大星雲とかを撮るだけの時間も気力もないので,X-T1 とナノトラッカーと三脚をママチャリに積んで,自宅から3分ほどの田んぼ農道に出かけた。見上げると,冬のダイヤモンド辺りが恐ろしいほどに抜けており,これは1時間も露光したらかなり凄い写真が撮れそうだなぁという感想。でも,月が沈むのが3時頃で,そこから天文薄明まで1時間半程度では,..。それこそ2時頃から機材のセッティングを初めて3時からの撮影開始時間を待つくらいの意気込みでないと,..残念ながら最近それだけの意気込みはない(苦笑。なので,お手軽なナノトラッカーの稼働率ばかり上がる。

20181022winter triangle

冬の大三角,FUJI X-T1, 18mm, F2.8, ISO1600, SS 1min x 5, ナノトラッカー追尾

20181022orion pleiades

オリオン座からおうし座,FUJI X-T1, 18mm, F2.8, ISO1600, SS 1min x 5, ナノトラッカー追尾

20181022gyosyaza

 ぎょしゃ座,FUJI X-T1, 18mm, F2.8, ISO1600, SS 1min x 5, ナノトラッカー追尾

DSCF5471 1

 北の方角では,濃霧が漂っている雰囲気,..。高畠辺りかな?

 帰宅して,コーヒー淹れて,コーヒー啜りつつ,稚拙な画像処理。身近な師匠でもいれば,上達もするんだろうけど,..(苦笑。

DSCF5473 1

 明るくなってきた。明るくなった頃にガスが出始めた。

20181022nadera p

 霞みたなびく斜平山

DSCF5484 1

 朝の日差しの中,お気に入りの枯れ草の上で寛ぐクロスケパパ。なんだか,すっかり狸のような体型に。昔は,寄らば切るぞという野武士的な雰囲気を漂わせていたものだが,..。

PA222536

 面白くて毎日撮るゲンノショウコ(笑。植物ってよくよく見ると本当に面白い。

PA222537

 クロスケは大好きだったエルばーちゃんの墓標の上で,..

ーーー

 朝飯後に循環促進疲労回復ローラー40分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 65 - 70rpm で。全然脚が回らない。なので,ジワ〜ッと汗を流す目的で。ツールは第10ステージ。いよいよアルプスの山岳突入。

ーーー

 ようやく論文を投稿。さて,今週の講義の準備をせねば,..。で,あっという間にお昼。お昼は「一心太助」へ。

PA222540

 本日の日替わりランチは,オゴダイの丼だそうだ。オゴダイ?調べてみるとヒメダイとも呼ばれているそうで,鯛とほとんど変わらぬ食味とか,..

PA222541

 おお,美しい!食べてみれば,鯛といわれても気付かない食感と味。

PA222542

 鯛とくれば出汁茶漬けだろう。いや〜,美味い!ご馳走さまでした!

PA222545

 トチノキもすっかり色付き,ハラリハラリと散り始めた。

 午後からも講義準備。資料作りが,...。手書きの資料にしたらよほど楽だろうと思える面倒臭さ。

20181022moon

 今宵の月

2018年10月21日 (日曜日)

久しぶりの自転車は山都で蕎麦食いツーリング

 起床は5時。外を見れば濃霧。こりゃ,暗いうちに山に登れば奇麗な雲海が見えただろうな。今日は,なんでも,チームのツーリンググループのツーリングだとかがあるとのことで,そこに来ないかとお誘いを受けた次第。グループ走行は少々苦手なのだが,まあ,たまにはいいかと。コースは中津川の奥の飯豊トンネルを越えて喜多方市山都に降りて,蕎麦を食って帰ってくるというもの。何気に,登りと下りしかないコース。走れるのか?

PA212495

 濃霧である。

 朝飯食って8時少し前に出かける。あまりにも久しぶり(ツール・ド・さくらんぼのサポートライダー以来)で,なんだか忘れ物をしたようなおかしな気分。街中の走行中に眼鏡が曇る。指ワイパー発動(笑。8時10分ごろに集合場所の総合運動公園に到着。加藤親父は既に車で来ていた。結局,8人ほどでスタート(一人遅刻スタートがいたけど)。どうも,雰囲気的になでら男が一番走れなさそうだ(苦笑。

PA212498

 濃い霧の中を進む。たしか,ツーリングと聞いてたけどなぁ。何気に,微妙に速いし,..。ケン坊に,「インナーで3枚残しくらいのギヤで走ってくれ」と。

 あれほど濃かった霧も新蔵峠の辺りで晴れた。登りの度に皆を待たせるのは心苦しい限り(苦笑。菅沼峠はヒーヒー言いつつ登る。

PA212509

 白川ダムからの飯豊山。もう少しで冠雪だろうなぁ。走っているときに祝瓶山が奇麗に見えて,ああ,今日は登山だったかなぁとか思ってみたり(笑。

PA212510

 飯豊山が奇麗だねぇ。なんだか,皆,速いねぇ(苦笑

 GF 飯豊のコースを辿り,九才峠への分岐を入らずに直進。その辺りから先は一人旅(苦笑。岳谷の釣り堀を過ぎて,いよいよ飯豊桧枝岐線に入る。後ろにへばりついている加藤さんの車がウゼェ(苦笑。

PA212515

 つっ,辛い,...(笑

PA212518

 こんなの眺めつつ一人旅は続く。

PA212521

 急勾配になったら,まもなくトンネルだ!

PA212523

 ようやく到着。しんどいなぁ。待たせてごめんなさい。ウィンドブレーカーを着けてとっとと降る。

PA212525

 トンネルを抜けたら福島県喜多方市

PA212528

 橋の上から,..。

PA212529

 11時半頃に蕎麦屋に到着。「一ノ戸弘法そば」である。実は,昨年の今日もこの直ぐ近くで蕎麦を食っていた。

PA212530

 一般民家を使って営業しているので,生活感満載。それにしても,凄い色紙の数だ。

PA212531

PA212532

 この細さを見よ!これを二枚ずつ食べたが,一枚食うのに一分も掛からん(笑。

 1時少し前にリスタート。待っているのは,14km のヒルクライム(うち本格的な登りは7〜8キロ)。最後尾を,遅いけど,一定ペースで垂れずに登る。息が切れない程度の速度で淡々と。飯豊トンネル通過は2時15分ごろ。先行したメンバーは橋の上で待っていたが,こちらは停まらずに通過。降りはなんとか無理して走って,スタート地点に到着したのは午後4時だった。走行距離はなんだかんだで 130km ほど。さすがに,今年3回目の実走なので,やたらにきつかった。

 帰って,風呂入って,一杯やって,..

20181021moon

 月を撮った。なんでも,十三夜,後の月,豆名月,栗名月なんて名前もあるらしい。

2018年10月20日 (土曜日)

今日の運動と天気10/20/18

 起床は5時過ぎ。ボケボケの頭でテレビを点けて,NHK の「小さな旅」を観る。ナビゲーターの男性のわざとらしさが鼻に付くどころではなくて,嫌悪感を覚える番組だが,様々な地域の情報があってつい観てしまう。今日は勝沼のワインの話だった。その後,「あの人に会いたい」で橋本忍を。橋本忍といえば,黒沢作品の多くの脚本を手掛け,大好きな「八甲田山」などの脚本を作った,映画界の巨人である。その中の話をいろいろと聴いて,Amazon で,「七人の侍」をポチってしまった(笑。

 さて,今日は実家で長男業務がある。

PA202441

 クロスケも外に出しても,オドオドすることがなくなったようだ。

 さて,今日は実家に行く。その前に,..

ーーー

 カロリー調整ローラー32分,13km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。第9ステージはデゲンコルブが制した。

ーーー

 8時半過ぎにゴー。9時少し過ぎに高畠の山喜に到着。幸い,直ぐに着席。今日は昼に実家で昼飯を食うので,二杯汁完は控えておこう。その代わりに,..

PA202451

 日本海藻塩ラーメンの大盛りを頂いた(笑。これも本家,喜一と全く遜色ない味になっている。目の前の二人の客が,「こんなに美味い塩ラーメンは初めて食った!」と。そうでしょう,そうでしょう!

PA202452

 ご馳走さまでした。

 山喜を出て,次に愛菜館でお土産のブドウとリンゴを買う。

 七ケ宿の辺りでクラシックカーレビュー 2018 なるイベントに参加するクラシックカーが沢山走っているのに遭遇。

PA202455

PA202456

PA202458

PA202460

 こんな感じの車が次から次に,..

 11時過ぎには実家着。まずは,..

IMG 9550

 この米を倉庫に移す。1袋30kgである。辛い,..。倉庫の入り口までは一輪車で運ぶが,1袋を2回持ち上げるのは,次第にきつくなってくる。で,ようやく終了。で,汗まみれに。

 次に街まで買い物に出かけて昼飯の買い出し。外食が面倒だったので,それぞれが食いたいものを買って自宅飯。その後は,軽く昼寝してから,髪切ってもらう。その後,またお袋の頼みが,..。裏の木を切ってくれとか。小さなのこぎりしかない状態での直径十数センチの樹の伐採は容易ではなかった。汗まみれで終了。

 4時過ぎに実家を辞去。帰りは,七ケ宿辺りで土砂降りの雨に遭う。市内は大混雑。オートバックスでスタッドレスのタイヤ購入。ようやく帰宅。

20181020moon2

 月が出てきた。

2018年10月19日 (金曜日)

今日の運動と天気10/19/18

 起床は4時過ぎ。目覚ましで無理やり起きた。眠い,..。しばらくボケーっとして,気合いを入れて起き上がる。外を伺うと,あれまぁ,冬のダイヤモンドが綺麗に見えているがね。これはいかん(なんで?)とカメラやら三脚やらナノトラッカーやらを抱えて,ママチャリぶっ飛ばして田んぼの農道へ。メチャクチャ寒い。

20181019winter dia

 稲刈りの終わった田んぼの上に浮かぶ冬のダイヤモンド

 帰宅して,コーヒー淹れて,ネコのトイレ掃除して,ネコに餌と水をやって,カーテン開けて,新聞取って,..から,朝一講義の予習を始める。途中,気分転換にクロスケを庭に出すなど。もう,人の顔見上げて,「ナァ〜〜ゴ!」と啼くのよ,クロスケが!で,「外に出るか!?」と玄関に行けば,大喜びで付いてくる。

PA192424

 あれ?また他の場所にもアスパラが生えてきた?

PA192432

 クロスケ,庭散歩の巻。草を食う。

PA192429

 こりゃなんだろう?何かの種かな?

PA192431

 上の奴が開くと,この状態になるの?花?種子?#へばなさんの情報によれば,ゲンノショウコだとか。名前しか知らない草がまた庭に,..(笑

ーーー

 朝飯後にローラー35分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 80rpm 前後で。第9ステージを観戦。相変わらず落車が多い。が,見ているうちに,また2002 年からのパリ〜ルーベを観たくなってきた。なんだかんだ言っても,パリ〜ルーベが一番好きなレースかも。

ーーー

 朝一講義は熱力学。定常流れ系の第一法則を解説して,その後第二法則へ。ギブズエネルギーが出てきたところで終了。受講生がまた先週よりも減った。笑うしかない。いっそ,ゼロになったら楽なのに,..(苦笑。

 午後からの演習の準備をしてから,今日が休みのなでら女房と「一心太助」へ。

PA192433

 むむ,また変わった趣向らしい!

PA192434

 ご飯の上に,ハタの切り身が乗っていて,そこに食べるラー油だろうか?それがパラパラとかけてある。ハタの身は熱を通した方が旨味が増すように思うので,最初から熱い出汁をかけて出汁茶漬けで頂こう。後でわかったけど,ハタの身は皮目を炙って,熱い油を通してあるとか。こりゃ,最初から出汁茶漬けで正解!

PA192435

 熱い出汁でラー油の香りが立ち,霜降りになったハタの身とよく合った。美味しゅうございました。ご馳走様でした。

 午後から,演習問題をざっと解いておく。本日の最終コマが演習。今日の課題を配り,1時間ほど問題の解説。そして,来週の水曜までに解答して提出してもらう。問題を配っているときに机の角に膝を強打。猛烈に痛い。その後,説明中もずっとズキズキしていた。これで,ようやく一週間が終了。明日は久しぶりに実家に行く。長男業務が待っているのだ。

 今週も忙しかったなぁ。疲れ果てて帰宅した。木曜日と金曜日は嫌いになった(笑。演習はあと2週続く。その後は別の演習が3回。帰宅すると月が出ていた。

20181019moon

 月齢 10.2 くらい。

 軽く一杯やったら,あっという間に力尽きて寝落ち。もう,こればっかりだ。

2018年10月18日 (木曜日)

今日の運動と天気10/18/18【小白川へ】

 起床は5時。う〜,眠いなぁ。なんだか,最近,早起きできない。しかも,結構寒いじゃないか。外はガスっているような感じだ。山に登れば雲海が見られるかも。

 ネコのトイレ掃除やら,カーテン開けやら,新聞取りやら,ネコに餌と水をやったり,コーヒーを淹れたり,朝飯の仕度をしたり(なでら女房は夜勤で不在),..そんなことをやっているとあっという間に時間は過ぎる。最近,朝,外に出なくなった。そろそろ里山歩きでも始めるかなぁ。

PA182412

 こんな本を読んでいる。なかなか味わい深い。

 朝飯は,インスタントの豚汁,コンビニサラダ,コンビニおにぎり2個,自家製ヨーグルト,コーヒー,先だって買ったブドウ,牛乳といったところか。

PA182413

 クロスケパパがお気に入りの場所で寛いでおる。

ーーー

 朝飯後にローラー48分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 rpm 前後で。脚が重い。なんだか苦しい。気温が低いのに汗がやたらと流れ落ちる。ツールの第9ステージ。パヴェに入る前にリッチー・ポートが落車で鎖骨骨折でリタイア。昨年も第9ステージの山岳の降りで落車して骨折リタイア。リッチー・ポートにとっては,まさに「魔の第9ステージ」だ。それにしても,落車が多いなぁ。なんでも,監督が一斉に「前に上がれ!」と無線指示をすることが一つの原因だとかいう話だ。エンネの中野さんが「ステージレースにスペクタクルは要らない」と言ってたけど,本当にそうだよね。半年もの厳しいトレーニングを積んでようやく参加できたツールなのに,詰まらない所で落車骨折で離脱するのはなんともやり切れないだろうね。

ーーー

PA182415

 稲刈りも終わった斜平山の麓。今朝は山の上の方がガスが掛かって見えない。少しずつ里山も色付いてきた。

PA182421

 散り始めたトチノキ

IMG 9539

 濃霧が晴れた後は,捌けで掃いたような雲が現れた。

 朝は今日の講義の準備を。知り合いの先生のお父上が亡くなられたとのことでお悔やみに伺って,ついでに郵便局で学会費を支払って,..。今日の講義の宿題提出用の要旨を印刷してから山形へ。12時少し前に到着。正門前の蕎麦屋で昼飯にする。今日の接客のお姉さんは実に手際が良かった。先行して 10 人ほどが一斉に入店したようだったが,あっという間に注文が出てきた。蕎麦屋ってのは,こうでなきゃ,いけねぇ(笑。

IMG 9540

 小白川キャンパスの銀杏のピークはもう少し先か。

 1時から2時半まで講義。物質終始の基本と,反応を伴わない物質終始の取り方を説明。最後に演習のようなことをさせてみて,その解説をしていたら,教科書を椅子の上に忘れてきてしまった。いや〜,まいったな。事務に届いているといいけど。

 講義のストレスを発散させるために帰り際に mont-bell山形店に入店。トレッキングポールを買ってしまうなど,..。

IMG 9542

 温かそうな熊さん!

 5時頃に職場復帰。明日の朝一の講義の準備,明日の夕方の演習の準備,...。来週も講義漬けの日々は続く,...。真面目に取り組むとなかなかしんどいのである。

PA182423

 キッチリと収まってます!(笑

DSC 8678

 月と火星の接近

«今日の運動と天気10/17/18