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2020年9月28日 (月曜日)

今日の運動と天気09/28/20【一心太助で宴】

 起床は5時半過ぎ。曇ってはいるけど,やがて晴れの予報。朝のルーティンを粛々とこなし,コーヒー啜りながらテレビを眺める。女優の自殺を延々と報じるマスコミ。産後鬱かね?子供に母の思い出がないって,なんとも悲しいね。

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 朝飯後にローラー52分,22km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。第1ステージの続き。雨の降りで落車頻発。イネオスのシヴァコフが何度も落車して大分ナーバスになっている。そりゃ,2度3度と落車したら嫌にもなるよなぁ。アラフィリップも降りで落車したようだ。前輪が歪んで回らなくなった様子。そう言えば,イタリアのイモラで行われた自転車の世界選手権のエリートロード男子でアラフィリップが勝ったらしい。ゴール前の最後の激坂でアタックしてリードを広げ,そのまま12キロほどを逃げ切ったらしい。アラフィリップ,得意の勝ち方だ!おめでとう!アルカンシェル!

 それにしても,ファンアールトは個人 TT に続いて,ロードでも2位だったらしい。悔しがっていたけど,それにしても物凄いパフォーマンスを獲得したなぁ。昨年のツールの個人 TT で落車して骨折からの復帰で前にも増して強くなって帰ってきた。今年のツールでは最強のオールランダー振りを示した。今年のパリ〜ルーベとかも楽しみだなぁ。あ,明後日がフレッシュ・ワロンヌだ!出るのかな?

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 今日も講義資料の作成。もう一つの科目の方もほぼ目処がついた。

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 昼は自宅でコンビニ飯。魚介のペスカトーレ。なかなか美味いんだよ,これ!

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 実は,明日,山に行こうかと思っている。今度の土曜日の入試業務の振替休日を明日にしたのだ。月山の紅葉を眺めてこようかと。

 夕方,一旦帰宅して「一心太助」へ。なんでも,今月一杯で夜の宴会営業を止めるとかで,それならと有志で集まって宴会でもということになった。

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 美味し!参加メンバーは,大学教員と飲食店関係という奇妙な組み合わせ。武漢ウィルスの心配なし(笑。明日は早いのであまり呑まないようにしようと思ったが,...。やはり,楽しくて結構呑んでしまった(苦笑。

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 帰り道,こんな写真を撮りつつ,10時前には帰宅。麦茶をガボガボ飲んですぐに寝た。

2020年9月27日 (日曜日)

な〜んだかの疲労感で完全休養

 起床は6時半ごろ。起き出しは腰が痛い。いや,腰というよりも腰回りの筋肉なのかなぁ?動いてしばらくすると問題なくなる。油の切れた機械みたいなものなのかねぇ(苦笑。

 朝のルーティンを全て済ませて,コーヒーを啜りつつ,「所さんの目がテン」を観る。へ〜,木を燃やした灰と動物の脂から古代の石鹸作りか。なかなか面白いなぁ。でも,古代人がこの製法にたどり着いた経緯を知りたい。高校時代に習った化学の内容を思い出した(笑。

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 父ちゃんとクロスケ(笑

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 珍しい組み合わせのチビとチョビ。

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 我が家のウィメン!なぜか「お尻合い」(笑

 法事のために帰ってきていたなでら次女が帰るのに合わせて,愛菜館でシャインマスカットなどを買ってから高畠のラーメン屋へ。まず行ってみた山喜はまたしても満車&行列でスルーして,「志づ味」へ。晴れ間が広がってきた。

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 志づ味の駐車場からの景色

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 今日も10分のフライングだった(笑

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 今日も中華セット。なでら女房となでら次女にチャーハンは少し手伝ってもらう。美味し!志づ味の駐車場でなでら次女と別れて帰途に。

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 市内の人気店は今日も盛況の様子。

 帰宅して,本を読んだり,テレビを眺めたり,昼寝したりしてウダウダと過ごす。なんだか,どうも怠さというか疲労感というか,そんなものを感じていたので,今日は特に何もせずに。ハイキングとかポタリングのようなことをすればいいんだろうけど,なんだかそれすらも億劫で。

2020年9月26日 (土曜日)

義父の四十九日法要

 起床は5時半ごろ。外は雨上がり。少し雲の切れ間も見える。でも,まあ,予報では雨のようだ。今日は義父の四十九日の法要。早いものだ。

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 出かける前のローラー31分,13km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 -80rpm で。今日もまた第1ステージ。雨が降ってきたようだ。このステージで落車が頻発することになるのだが,..。

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 10時少し前に出発。まずは,道の駅で土産を買う。そこから高速に乗り福島まで福島県に入ると雨がザーザーと。11時少し過ぎに早めの昼飯ということで「麺屋 銀次郎」に到着。久しぶりだ。

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 今日は,にんにく醤油ラーメンを頂いた。3人いるのでシェアすればいいということで「ネギ辛チャーシュウ丼」なども。いや,この麺の噛み心地とスープの味はやはりかなりの高水準。美味しゅうございました!

 さて,それでは二本松まで移動しよう。

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 途中にある「伊達屋」も大盛況だ。

 予定の1時の20分ほど前にお寺に到着。義母や義兄一家は墓掃除をしているらしい。まだ法名の刻字が終わっていないようだ。1時から法要の読経。またしても,住職のいくらかとっ散らかった話を拝聴した後に墓参りを済ませて2時ごろに終了。

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 現地解散して,なでら家一行は矢吹に向かう。途中でウルトラセブンに挨拶しつつ。

 なんでも,なでら長女夫妻が今度自宅を新築するとかで,その取得した土地を見たいとなでら女房が,..。なでら男としては,二人で決めていいと言った土地を眺めてどうするんだ?という気分であるが,..。で,その土地を眺めても,やはりいいも悪いも特段の感想はない。頑張って生活していってくれというのが全て。お茶しながら家の間取りなどを,..なんて話になったが,帰りが遅くなるし,運転もいい加減嫌になってきているので,早めに帰りたいということで遠慮して帰途に就いた。

 東北道と中央道を走って5時ごろに帰宅。東北道はいいけど,自分のペースで走ることのできない中央道はストレス溜まるし眠くなる。追越車線を何箇所か入れないと使い物にならないと思うのだが,..。

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 どうも最近人と会ったりすると妙に疲れる。今日は運転もあったので尚更だ。ということで夕食は「勝正」へ。美味しゅうございました。

2020年9月25日 (金曜日)

今日の運動と天気09/25/20

 起床は5時半過ぎ。最近は以前に比べれば起きる時刻が遅くなっているような感じ。しかも,スパッと起きられない。血圧とかとも関係あるのかなぁ。今日は早番のなでら女房とほど同時に起動。負けてはならじと朝のルーティンを片付ける。外に出てみれば,今にも降り出しそうな厚い雲に覆われた空。外に出せとうるさい8キローズを庭でしばらく遊ばせる。そこへクロパパも現れて擦り寄ってくる。愛い奴よ!(笑

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 ジップを眺めていると,来年大学受験を控えた高校生が志望校を選ぶことができずに困っていると。理由は武漢ウィルスのせいでオープンキャンパスに行けないからだとか。大学受験などすでに遠い過去のことになっているなでら男にしてみれば,「???何言ってるの?この子達は,..?」というのが正直な感想。キャンパスの環境とかが大学選びの結構重要なポイントになっているらしく,..。本当か?もし本当なら嘆かわしいぞ。

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 朝飯後にローラー42分,18km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。第1ステージの続き。この時点では,ベルナルの評価がメチャクチャ高い。実は,なでら男はそこまで評価してない。むしろ,ポガチャルとかエヴェネプールとかマチューとかファンアールトを買っている。途中,NHK の「エール」に切り替えて,その後再び第1ステージ。まだ 120km ほどある。こりゃ,雪が降る辺りまで楽しめそうだ(笑

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 今日は一日雨予報。明日は法事だし,来週の土曜日は休日出勤だし,..早く隠居したい(笑。晴れたら屋外で遊び,降ったら屋内で書を読むとかいう生活がしたいなぁ。

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 かつての学び舎の解体工事がどんどん進行中。なんとも,寂しいものだ。

 学務関連の雑務を片付けてから,講義資料の作成作業。同僚からもらった資料に補足するために計算を始めたのだが,おかしい,..プラスになるはずなのに計算結果がマイナスになる。どこが間違っているのか分かった時には昼になっていた。単純な計算ミス。アホだ!

 昼に帰宅して自宅飯。いや,今日は気温が低い。なんだか,喉の辺りがイガイガする感じ。昨日,半袖ポロで寒さを感じつついたからなぁ。上気道炎にならないように気を付けないと。今の時期,発熱とか咳とかシャレにならん(苦笑。

 午後も学務関連の雑務をこなした以外は講義資料の作成作業。夕方までかかって,大枠がほぼ完成。来週,仕上げればいいくらいまでにはなった(と思う)。

 夕方になでら女房と一緒に「一心太助」へ。

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 寒いので,暖かい奴を!(笑

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 今日はイカ焼きともずく酢と芋煮。タイの丼にマグロの赤身が乗っていた。いや〜,美味い!

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 さらにチーズ入り卵焼きを追加。もう,言うことなし!ご馳走様でした。

2020年9月24日 (木曜日)

今日の運動と天気09/24/20【歯のメンテ】

 起床は4時過ぎ。ウダウダと1時間ほど寝床で過ごし,5時すぎに起動(笑。予報ではてっきり雨の朝かと思っていたが,ドン曇りで今にも降りそうではあるが降ってはいない。台風は東に逸れて,その影響は少し小さくなったようだ。今日はそれほど降らないものの,明日は一日雨らしい。クッソ〜,今日は月面Xが見えるはずだったのに,この天気では,..。

 腰周りのストレッチとぶら下がりによる脊椎伸ばしをして(ジジくさいなぁ),朝のルーティンの始まりだ。家の中での業務を済ませて,トマトとブルーベリーの収穫に出ると,チョビとクロスケが付いてくる。そこにクロパパが現れる。3猫の見慣れた光景。隠居生活にはふさわしい景色じゃないか(笑。

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 朝飯は,今朝もはらこ飯。

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 朝飯後にローラー35分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 83rpm で。今日からツールの第1ステージからすべて見直し。なかなか楽しい話をしているじゃないか。

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 今日は夕方に歯科医の予約が入れてあるので,どうにも夕方の時間が中途半端。仕方ないので,早引けすることにして,昼飯抜きで3時前までセッセと仕事をすることに。学務関連の雑務をこなし,学生と実験結果について少々議論し,さらに講義資料の作成作業。

 今日から所属学会でオンライン学会が開催されており,オンライン発表の学生などがバタバタしている様子。外で工事が行われており,予定した部屋で発表できないとかいう話もある。なかなか悩ましい。そもそもモニターの向こうの視聴者はまともに聴いているのかどうかすらわからない学会など出る価値なかろうと思うのだが,..。

 朝からぶっ通しで色々と作業して3時少し前に退勤。そのまま帰宅して軽く昼飯食って,歯を磨いてすぐ近くのりんせんじ歯科へ。体温測定やら何やと色々と面倒になっているなぁ。4時過ぎに終了。歯周ポケットの深さもここ数年変わらず,虫歯などもなし。歯石を取ってもらって歯の隙間がなんだかイズい!(苦笑。

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 帰ったらニゴが,..(笑。いや〜,何度も書くけど,よく生き延びたなぁ。

 帰宅して本など読んでいると5時半過ぎになでら女房が帰宅。一緒に「一心太助」へ。

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 今日は,本マグロの赤身の丼。そしてイワシの煮付け。

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 ネットリした赤身の舌触りとかすかな酸味が堪らん!ご馳走様でした。

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 そして,SS-one ポーラー3のフルアップデート版が返ってきた。が,当分晴れないようだ(泣

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