2016年8月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

2016年8月25日 (木曜日)

今日の運動と天気08/25/16

 起床は3時少し前。もっとも,目覚めた場所は布団ではなかったけどね(笑。条件反射的に外を伺えば,晴れて月も星も見えている様子。これは撮らねばなるまい(違:笑)。

DSC5708

 月齢 22 くらいの下弦の月(正確には今日の正午なのかな?)

DSC5714 1

 さらに,シリウスが昇ったころを見計らって,ママチャリに三脚積んで,カメラぶら下げてキコキコと田んぼの農道まで出かけて,季節を先取りして「冬のダイヤモンド」を撮影。月が太いので,今一つだけども。戸外は虫の音が賑やかになってきた。まだまだ暑いけど,秋はもうすぐそこだねぇ。

 戻ってきて,昨夜録画したブエルタの第5ステージを観戦。なんだか,ツールよりも面白いかも(笑

DSC5718 1

 夜明けとともにクロスケパパもやって来た。朝の恒例行事になっている。

ーーー

 朝飯後にローラー53分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 85 - 90rpm で。今日はローラー部屋の窓を一晩開けておいたせいで,室温が低かったせいか,気持ち悪いような灼熱感はなかったが,滝汗は変わらず。

ーーー

 さて,本日も来週の講義資料の作成作業。う〜ん,正直に言えば,..しんどい(苦笑)。

 昼飯は,帰ってきている次女のリクエストで福原屋に行ったのだが,生憎の休業。さて,どうすべぇ?となって突然思い付いたのが「さつき食堂」。以前になでら女房と一緒に一回だけ行ったことがある。一体,何年前だったのか記憶すら定かではない店。おばあさんがやっていたのだが,今でも店はあるのだろうか?場所の記憶すら定かではなくなっているのだが,山形線の関根駅の近くだったことだけを頼りに迷いながらもなんとか到着。

IMG 2474

 それっぽい店だ(笑。ピークを過ぎた時刻らしく,直ぐに座れた。もう少し早いと満席だったかも知れない。

IMG 2477

 なんとも渋い店内の様子。これは食べ終わって,帰る間際の写真。

IMG 2476

 一押しメニューのネギラーメン。麺は米沢ラーメン特有の細い縮れ麺。でも,噛み応えがよく,昔懐かしい醤油味のスープともよく絡む。スープは,志づ美とかすがいなどと似たような方向性だが,この2店に比べると,煮干し系のほんのりした甘さのようなものが少ないかも。でも,充分に美味い。店内にいたご老人は美味いという評判を聞いて川西の小松からだとか。ちょうど米沢を挟んで北と南くらいの位置関係である。なかなか美味かったので,今度冷たいメニューを試してみよう。

2016年8月24日 (水曜日)

今日の運動と天気08/24/16

 起床は3時40分。昨夜も,軽く飲んだら気を失った(笑。外を見れば,雲多めながら月が出ているので,...

DSC5702

 月齢 21 くらいの月

DSC5706

 明け方の空にはオリオン座とシリウスも,...。三ツ星が雲に隠れてしまった。そういや今夜が火星とアンタレスの最接近の日なんだけど,観られるのかなぁ。接近しているところのカラフルタウンを大写ししてみたいのだが,..。

 昨夜のブエルタ第4ステージを観戦。今日も登りゴールとか。残り50kmほどまで観て,朝飯。

ーーー

 朝飯後にローラー50分,23km。勾配負荷3%,ケイデンス 85 rpm 前後で。昨日洗ったシューズがまだ生乾きなので別のシューズを使ってみた。ペダルが昔のデュラエースの SPD (だっけ?アームストロングが好んで使っていたという奴だけど)なので,今のペダルとクリート合うのかなと思ったけど,なんとか嵌まった。ジャストフィットではなさそうだけど。第4ステージは,フランス人の若手のなんとかいうチーズみたいな名前の選手が逃げ切り勝利。フランスも有望新人が出てきたようだ。なにしろ,1985 年のイノー以来ツールのフランス人優勝者は出てないからねぇ。

ーーー

DSCF5548

 アカベェの最近のお気に入り寝床(苦笑

 大学院入試の面接業務をこなして午前中は終了。午後からは,来週からの博士課程の学生相手の集中講義の講義資料の準備。一人を相手の講義は辛いんだよね(苦笑)。

 大学院入試の打ち上げをやろうかと思ったけど,入試が終わったので休みをもらいますなどと勘違いも甚だしいことを口にしてさっさと消える学生。大学院入試は全くのプライベート事案であって,実験も卒研に関する勉強もろくすっぽしなかった人間が口にすることではないなぁ。バカバカシイから早めに帰宅した。

IMG 2471

 なにやら,期待に満ちた目のチョビすけ(笑

DSCF5557 2

 7時半頃に外に出て空を見上げれば,土星,火星,アンタレスが見えている。最近,5分経つと曇ってしまい星が見えなくなるなんてことが多いので,見えているうちにということで撮りに出かけた。うっすらと雲が掛かる中,さそり座の全景を入れた構図でなんとか撮れた。ポータブル赤道儀つかって,もう少し露出掛けたかったけど,北の空が曇っていて星が見えなかったので固定撮影。アンタレスってのは「火星に対抗するもの」というような意味だとか。

DSC 8387 2

 たしかに。でも,火星の圧倒的勝利(笑。火星が明る過ぎてハロのようなものが出ている。これは自宅前からかろうじて見えている北極星で極軸合わせて撮影したもの。水蒸気で靄がかかったようなはっきりしない星空で,自宅前ということもあり(ビール呑んでしまって車の運転不可),M4 も入れて,1分露光で5枚ほど重ねれば最低限観られるかなぁと思ったら,この後,アンタレスが薄雲に隠れてしまった。なので,一枚ものになってしまった。被りは酷いし,ご近所の屋根も写り込んだし(苦笑

2016年8月23日 (火曜日)

今日の運動と天気08/23/16【処暑】

 起床は3時半。外を見れば,雨は上がって,雲が切れて月が見えていたので,ちょっとだけ外に出てみた。

DSC5697

 月齢 20 ほどかな。今日は二十四節気の一つで処暑だとか。暑さも一段落して落ち着く頃だというが,なかなかどうして,...。

 寝付けなくなったので,そのまま昨夜録画したブエルタ第3ステージを観戦。三日目にして,登りゴールの日。それも,ゴール手前は 30% 近い勾配だとか。参加選手のローギヤは 36 x 28, 36 x 32, 34 x 28 とからしい。このギヤ使っても,おれらは登れないかも知れない。

 5時頃に新聞を取りに出るとクロスケパパが来ていた。

DSCF5536

 すっかりお寛ぎのご様子で(笑

DSCF5541

 ブルーベリーはなにやら豊作。#知り合いが来て,根こそぎ持っていった(苦笑

ーーー

 朝飯後にローラー53分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 85 - 90rpm で。ブエルタ第3ステージを最後まで観る。たしかに,ゴール手前は凄い勾配だ。相変わらず,マニアックなコース設定をする。

ーーー

 今日と明日は大学院博士前期課程(修士課程)の入試。うちからも一人受験。頑張れ!

IMG 2464

 昼は一心太助でランチ。今日の日替わり丼は,鹿児島の車海老とイカの天丼。汁の加減といい,海老の歯切れのよさといい絶品でございました。ご馳走さまでした。

 食後は一旦帰宅して,ここのところの連日滝汗ローラーでズボズボに湿っているローラー用のシューズの洗濯。なにしろ,20年近く前のシマノのシューズなのでかろうじて形状を保っているというのが正直なところ。そろそろ新調するかなぁ。で,今使っている奴をローラー用に回すと。タイヤから何から,すべてお下がり状態のローラー修業。

IMG 2466

 昨夜の雨で,掘立川は増水&濁流。なかなか水が引かない様子。ガッツリ,保水してるんだろうな。

 午後は待機業務を経て,重要業務をこなして,7時頃に帰宅。

IMG 2468

 帰宅時の奇麗な夕焼け

2016年8月22日 (月曜日)

今日の運動と天気08/22/16

 起床は5時。外は晴れている。台風の影響で午後からは雨。夜半は大雨とのこと。日本の周囲に3つも台風がある異常な状況。北海道が大変らしい。被害が軽微でありますように!

DSCF5519 2

 朝の月

 今日は職場の居室の建物が停電&断水なので事実上の自宅勤務状態。午後からは今月4回目の置賜総合病院へ。

---

 朝飯後にローラー55分,24km。勾配負荷3%,ケイデンス 85rpm 前後。汗が酷い。もっとも,室温が30℃近い状態で扇風機なしでローラー踏んだら大概酷い汗になるけどね。おかずは昨夜のブエルタ第2ステージ。何しろ,21ステージのうち山岳ステージが12ステージもあって,そのうち10ステージが山頂ゴールという「どM」なグランツール。なので,ピュアスプリンターの参加が少なく,ゴールスプリントは混沌(笑

---

DSCF5523

 今日はアカベェ。こら,キーボード踏むな!

IMG 2457

 読了。なかなか秀逸である。

 ちょっと帰ってきていた次女を駅に降ろしてから病院へ。

IMG 2459

 昼飯を食いそびれたので,院内のDoutorで。食事後に受付して,まずレントゲン撮影。

 2時から診察。1年振りですかね。脊椎を固定しているチタンボルトなども位置はズレていないし,脊椎の隙間にチタンマーカーとともに詰め込んだ自骨の混ざった充填物も上下の脊椎にきっちりと付着しているようで問題なし。ということで,痺れなどはまだ残っているものの術後2年で定期的な検診は終了となった。林先生,お世話になりました。もしかすると,そのうち頚のことでお世話になるかも知れません。

 帰宅する辺りから雨が降ってきた。そして,次第に雨足は強くなり,夕方には土砂降りに。新幹線,山形線,米坂線の列車もすべて止まった。そのうち土砂災害の緊急の連絡がスマホから流れるし,...。さらに,羽黒川流域に避難勧告のようなものが出始める。大丈夫かぁ〜?と思いつつ,ビールをしばき,日本酒をしばき,ワインをしばく。外の雨音を聞きつつ沈没。

2016年8月21日 (日曜日)

ダラダラした1日

 起床は5時。外は久しぶりに晴れている。

DSCF5507

 月の残る斜平山上空

 テレビでオリンピックのサッカー決勝などを眺める。

DSCF5504

 今朝もクロパパ来た!

DSCF5511 1

 シュールな親子対面(笑

DSCF5515 1

 あっしには関わり合いのね〜こってす!!(笑

 さて,午前中にローラー踏むか,軽くロードワークにでも出るかと思っていたが,サッカーの決勝が延長から PK 戦になってしまって出そびれ,ローラーも跨りそびれた。そんなこんなでダラダラしているうちに,気温はどんどん上がり,...。そんなわけで今日はレストにすることに。外は高温多湿で走るなど以ての外。そういや,昔,35℃の炎天下で 200km の山岳ブルベとか走って,血尿みたいなもの出たことあったなぁ(苦笑

IMG 2450

 昼は,なでら女房と出かけて,阿波家の「冷たいいそ塩ラーメン」を。いろいろなところの「冷たいラーメン」を食しているが,何だろ,うまく表現できないけど,「冷たい」という束縛条件の中で普通のラーメンの美味さを求めていて失敗しているような気がしてならない。全く,別方向のベクトルの美味さを目指してもいいのではないか?

 その後は,自宅で昼寝。暑くて戸外に出る気はしない(33℃)。西の空が晴れていれば,三惑星の図を撮りに行きたかったが,西方面の雲の様子を見れば,まず無理と思われる状況。その代わり(?),夕方になでら女房と駅前のベニマルで買い物。買ったものは,主に(いや,ほぼ全て),なでら男の着る服類。夏物放出らしく激しい値引き。通常2万ほどかかる買い物が1万で済んだ。お陰で,来年一年間は服を買う必要がない。服なんぞ,裸でいることが恥ずかしいからというのが,なでら男が服を着る理由なので,大いにしこたま満足だ。

IMG 2451

 野生の欠片はあるのか?

DSCF5517 1

 雲間から月が見えていた。

«今日の運動と天気08/20/16