2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

GPV予報

趣味

最近のトラックバック

2020年7月 6日 (月曜日)

今日の運動と天気07/06/20

 起床は5時半頃。雨上がり?なでら女房のいない朝は忙しない。いつもの朝のルーティンに朝飯の準備も。

IMG 3870

 チョビも気怠げ

ーーー

 朝飯後にローラー44分,19km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 83rpm で。18ステージをゴールまで。イギータが逃げ切った。コロンビア旋風だ。昔はコロンビアと言えば,ヒルクライマーという感じだったが,最近は相変わらず登りは強いものの,スプリンターなども出てきてるし,どれだけ人材いるんだという感じ。

ーーー

 朝からセッセと先週の講義課題の解答例の作成。まずは,大学院分。活量係数式を使った気液平衡計算。常圧なので気相は理想気体としていいのでそこそこ楽。とはいっても,計算量が多いのでエクセル使って楽をする。午前中一杯掛かってなんとかグラフまで作成。

 昼は自宅飯。帰宅したら,なでら女房が起きていた。荷物が届いて起こされたらしい。

IMG 3872

 届いたのはこれ!酒田の知り合いのお宅で作っているメロンをお願いしたのである。楽しみだ。

 午後からは学部の講義課題の解答例。いや〜,手書きなら3分で終わるのが,式を書いたり,図面を描いたりで,結構な時間が取られる。夕方ちょっとした打ち合わせがあって,6時半頃にようやく作業終了。

 なでら女房に拾ってもらい,そのまま「一心太助」へ。今日から営業再開とのこと。

IMG 3873

 お疲れ!オレ!で,今日はカツオの丼だったんだが,..久しぶりだったので写真忘れた(苦笑。

 帰宅してしばらくすると,夜勤明けで明日と明後日休みのなでら次女が登場。

IMG 3875

 お土産貰った(笑。美味し!

2020年7月 5日 (日曜日)

今日の運動と天気07/05/20

 起床は5時半頃。

IMG 3858

 目覚めれば,隣にこんな奴(笑

 外は雨が上がっているようだ。テレビを点ければ熊本の水害がひどい状況だ。

20200705nisiaduma

 西吾妻方面

20200705nadera

 斜平山

20200705ajisai

 ご近所のアジサイ

 今日はなでら女房が夜勤とのことで,朝昼兼用のラーメンを行ってみようかと。ここ何回も足を運ぶも,満車&行列で撤退を余儀なくされていた高畠の「山喜」に向かう。今日は気合いを入れて開店17分前に到着。既に車が4台ほど。

IMG 3859

 新店舗になって初の入店である。駐車スペースは前の店の5倍ほどになっているだろうか?駐車スペースの心配をすることはなくなったかな。

IMG 3860

 なかなか渋いデザインのプレート

IMG 3863

 久しぶりなので Sio を頂く。余りにも久しぶりなので,味を忘れてしまっている。

IMG 3864

 さらに,夏限定の「水ラーメン」も追加

IMG 3865

 左のスープを掛け回し,..

IMG 3866

 頂く。なかなか美味い。

IMG 3867

 美味しゅうございました。ご馳走さまでした。

IMG 3868

 外に出ると行列が,..。まだ,9時半なのに,..。

 帰宅して,あとは引き篭もり。

ーーー

 夕食前にローラー34分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 83rpm で。ブエルタの18ステージ。3つ目の一級超え。ハンガーノック気味になって早めの終了。

ーーー

 一杯やりつつ,本を読んだり,テレビ眺めたり,..で,寝落ち。日付変更線を超える辺りで覚醒して二度寝。

2020年7月 4日 (土曜日)

今日の運動と天気07/04/20

 起床は5時頃。なんだか,ミミの調子が悪いのか?(あ,ネコの名前ね)あちこちにゲロが,..。外は雨。明け方は結構雨音が大きかったような気がするが,..。今日は一日晴れたり曇ったりらしい

20200704kurosuke

 久しぶりに室内のクロスケ

IMG 3855

 昨日届いた文庫本。湯川氏の著作で紹介されていたもの。が,アマゾンに注文したら,これを「日本ゆうパック」で送ってきた。何故,受け取りのサインが必要な「ゆうパック」?「ゆうパケット」なら郵便受けに放り込むだけでいいのに。そして,それが出来る大きさなのに,..。この辺りが意味不明。配達の人に「郵便受けに入れて行ってくれていいのに」というと,「規則でそれができないと」。お互い,難儀ですなぁ。

 9時半過ぎになでら女房が遅番仕事に。なでら男は,昼前までウダウダして,..

ーーー

 昼飯前のローラー62分,26km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。今日は先日購入した「バイオハザード」の BD から最後のファイナル版を。1時間過ぎで映画ではなくてローラーに飽きて一旦中止。映画館で観て以来なので,内容はあちこち忘れている。なかなか新鮮であった。

ーーー

 コンビニ行って,なんだかんだ買い出し。レジ袋が有料化されてからも3円払って袋を貰うなでら男。大体,買ったものをそのまま手に持って外に出ていくことに抵抗はあるし,さらに,セカンドバックのようなものを持ってないので古いレジ袋や買い物袋を持って歩くのも煩わしい。そして,セブンイレブンでファミマやローソンの袋出すのも今一つ嫌だ。そんな諸々のことに思考エネルギーを使うのがバカらしい。そんな煩わしい時間を一分たりとも持ちたくないための対価が3円であるという理解。

 昼飯後は映画。今度は「プレデター」である。アイディアは秀逸だな。でも,これも30年以上前の映画なんだ。シュワルツネッガーが若い(笑。

 その後,軽く昼寝。目覚めたならば,..

IMG 3856

 先日,赤湯の酒井ワイナリーから買ってきた白ワインの「小姫さん」を頂こう。仕事しようと思ったけど,お金も出ないしなぁ(笑。微炭酸と鼻腔に届くぶどうの香り。いや,これはイケる!

 なでら女房が仕事から帰ってきた頃にはボトルは空に。そのまま寝落ちしたなでら男。完全に弛緩した1日だったな(苦笑。これから10日間ほど天気予報はずっと雨マークだ。

2020年7月 3日 (金曜日)

今日の運動と天気07/03/20

 起床は1時ごろ。中途半端に残っていた缶酎ハイを呑み干して,さ〜て,何やるかな,..。Amazon primevideoで映画などを。最近嵌まっているのが「ジェイソン・ステイサム」の映画。「世界一カッコいい禿げ」の異名をとるハリウッド俳優である。観終えたのは4時頃。やれやれ,どうすっかなと思いつつ,5時半頃までウトウトと,..。

 起き出して,ネコのトイレ掃除などを済ませてから,久しぶりにカメラぶら下げてママチャリ漕いで線路の向こうまで,..

20200703train1

 緑の中を行く米坂線下り始発列車坂町行き。西吾妻山にかかる雲がいい味出してる。

20200703nadera

 斜平山も麓の田んぼも緑一色だ

20200703kuropapa

 帰宅したらクロパパ現る(笑

ーーー

 朝飯後にローラー36分,15km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 80rpm で。第18ステージは続く。二つ目の一級を超えて下りきって,三つ目の一級に取り掛かる辺り(さっき越えてきた峠を登り返す)で後半戦担当のサッシャと栗村氏が登場。まるで,掛け合い漫才だ(笑。

ーーー

 午前中は WebClass から,受講生全員に,授業改善アンケートの依頼メールを送信。しかし,すべての講義でこれをやられたら,どんなに真面目な学生でも適当に答えて終りにすると思うんだが,..。少なくともなでら男が学生だったら,またかとウンザリしつつ全ての項目に当たり障りのない適当な回答を与えるだろうね。で,それを有り難がって統計処理して公表するんだから,なにかが根本的に間違っているような気もするが,..。これもまた言っても詮無きことながら,..だな(苦笑。

 その後は午後からの輪講の問題をざっと問いてみるなど,..。が,なんだか複雑怪奇で,..。今日は反応工学だ。

 昼は自宅飯。

 午後1時過ぎから3時頃まで輪講。ああでもない,こうでもないとガヤガヤと学生たちと問題を解く。講義を聴いていないという学生もいて,説明に苦慮するなど。

 その後,講義課題の解答例作成に取り掛かったが,...クッソ面倒で途端に嫌気が差す(苦笑。出したことを後悔するなど。う〜〜・・・。仕方ないのでファミマに出かけて「アイスの実」を買ってマッタリする(笑。今週もなんだかんだと忙しかった。明日も一日雨のようだし,明日辺りにチマチマと作業するかな。

 卒論でやってもらった実験結果を,先だって掲載決定の論文の補足データ的にノートのような形で書こうかと思う。奨学金の減額の助けにでもなれば,..。当該学生にデータを貰う。まず,図面の作成からだ。

 あ,9月に岩手大で開催予定だった所属学会の秋季大会だが,結局,全てオンラインの開催になったらしい。オンラインの学会って,参加する意味はないと思うので,今回は7年前のお腹の手術以来久しぶりに参加は見送る。多分,発表自体も何件かはネットワークの不調などでまともに聴き取れないとかのこともあるかもしれないし,議論なんてまともにできるんだろうかとも思うし,.。。まだ一人も武漢ウィルス罹患者を出していない(確認してない?)岩手県だからね。関東や関西から大挙して人が移動してくるのは勘弁してくれってことだろうね。

DSCF8838 1

 色付き始めた庭のブルーベリー

今日の運動と天気07/02/20

 起床は5時少し前。朝のルーティンをこなしてると,なんか雑音のような音が,..。雨音だった。外を見ると,夕立のような土砂降りの雨。

ーーー

 朝飯後にローラー46分,20km。勾配負荷3%,ケイデンス 75 - 82rpm で。第18ステージは続く。二つ目の山岳を超える手前で時間切れ。猛烈に蒸し暑くて気分が悪くなったところで扇風機のスイッチオン。ホッとする。暑熱馴化がうまくいっているようで,腕などを流れる汗はサラサラで,ちょいと舐めてみてもほとんど塩辛くない。

ーーー

 出勤時間になると雨は上がった。

 午前中は,学生からの WebClass の課題に関する質問メールへの返信や,学務対応の仕事などで潰れる。福島高専の知り合いの先生から,今度見学に行くとのメール。編入志望の学生がいるらしい。昼に帰宅して自宅飯。

 午後は一昨日に続いての重要業務で2時間ほど拘束。3時過ぎに解放。ようやく,明日の講義資料の最終調整に。5時過ぎまで掛かって資料作成。何度見直しても,細かな修正は入る。切りがないので,いい加減に妥協してアップして本日の業務終了。結局日中は雨は降らず。

 6時半過ぎに帰宅。何ということもない一日だった。

IMG 3852

 職場の入り口付近で見つけたコウガイビル。気味悪く思った学生たちに踏みつけられたのだろう。ブツブツになっていた。かわいそうに。こいつらは害のないヒルなのに,..。

«今日の運動と天気07/01/20